Selbstwert und Verbundenheit, Workshop für Frauen

Gemeinsam mit Dr. med. Katja Kalbermatter (Ärztin für Psychiatrie und Psychotherapie) freue ich mich, diesen Tag ganz im Sinne von Reflektion über und Stärkung unseres Selbstwertes zu gestalten. Bei schönem Wetter findet der Tag im Garten von Katja statt, mit herrlicher Aussicht auf die Berge. Sollte es regnerisch sein, sind wir drinnen. Wir verbinden achtsame Selbstwertübungen mit der Kraft der Natur, der Kraft unserer Stimme, der Kraft des Nia-Tanzes und werden eine systemische Aufstellung zum Thema Selbstwert machen. Du gehst genährt und gestärkt durch die Übungen und durch die Verbindung zu den anderen Teilnehmerinnen nach Hause.